THC-COOH Nachweisbarkeit & Abbauzeiten – Alles, was du wissen musst
THC-COOH (11-Nor-9-carboxy-Δ9-tetrahydrocannabinol) ist ein Stoffwechselprodukt, das beim Abbau von THC im Körper entsteht. Während THC selbst die psychoaktive Wirkung von Cannabis auslöst, ist THC-COOH nicht psychoaktiv – es beeinflusst weder Bewusstsein noch Wahrnehmung.
Dennoch ist THC-COOH der entscheidende Marker in nahezu allen Drogentests.
Warum?
THC verschwindet schnell, aber THC-COOH bindet sich an Fettzellen und bleibt dadurch viel länger im Körper gespeichert. Deshalb werden Konsumenten oft noch Wochen nach dem letzten Joint positiv getestet.
Wie entsteht THC-COOH?
Sobald Cannabis konsumiert wird – ob durch Rauchen, Vapen oder Edibles – gelangt THC in den Blutkreislauf und wird in der Leber verstoffwechselt. Dabei entsteht u. a. THC-COOH, das über Urin und Stuhl ausgeschieden wird.
Wie schnell der Abbau verläuft, hängt stark ab von:
Stoffwechsel
Körperfettanteil
Konsumhäufigkeit
THC-Menge
Daher ist THC-COOH bei manchen Personen nach wenigen Tagen weg, bei anderen erst nach vielen Wochen.
Wenn du genauer wissen willst, wie lange THC bei dir nachweisbar bleibt, nutze unseren Rechner:
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THC-COOH Nachweisbarkeit in Drogentests
Urintest
Gelegenheitskonsumenten: 2–7 Tage
Regelmäßige Konsumenten: bis zu 3 Wochen
Dauerkonsumenten: 4–8 Wochen oder länger
Bluttest
THC: wenige Stunden bis 1–2 Tage
THC-COOH: 2–7 Tage (bei Vielkonsumenten länger)
Haartest
THC-COOH lagert sich in Haaren langfristig ein
Nachweisbarkeit: bis zu 90 Tage oder länger
Welche Faktoren beeinflussen die THC-COOH Abbauzeit?
Der Abbau dauert unterschiedlich lang, weil mehrere Faktoren beteiligt sind:
Konsumhäufigkeit: täglicher Konsum → extrem langsamer Abbau
Menge: je höher der THC-Gehalt, desto mehr THC-COOH entsteht
Körperfettanteil: mehr Speicherplätze = längere Nachweisbarkeit
Stoffwechsel: schneller Stoffwechsel → kürzere Abbauzeit
Sport: kann kurzfristig Werte erhöhen, langfristig aber hilfreich
Hydration: sinnvoll, aber kein „Detox-Wunder“
Wenn du präzise Werte möchtest →
👉 THC Abbau Rechner – individuelle Kalkulation
THC vs. THC-COOH – der entscheidende Unterschied
| Eigenschaft | THC | THC-COOH |
|---|---|---|
| Psychoaktiv | Ja | Nein |
| Nachweisbarkeit | Stunden–Tage | Tage–Wochen–Monate |
| Bedeutung für Drogentests | gering | Hauptmarker |
| Speicherort | kaum | Fettgewebe |
👉 Wichtig:
Nicht THC macht Drogentests positiv – sondern THC-COOH.
THC-COOH schneller abbauen? Mythen vs. Realität
Viele Konsumenten googeln nach „THC schneller abbauen“, aber:
❌ Detox-Drinks sind meist wirkungslos
❌ Sport kann kurzfristig Werte erhöhen
❌ Wasser hilft nur minimal
Die einzige Garantie lautet: Zeit.
Nutze den folgenden Rechner, um deine realistische Abbauzeit einzuschätzen:
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THCA vs. THC-COOH – wichtig für die Legalität
Viele Nutzer verwechseln die Stoffe. Kurz erklärt:
THCA ist die nicht psychoaktive Vorstufe von THC
→ Mehr dazu: Was ist THCA?Erst beim Erhitzen entsteht psychoaktives THC
THC wird zu THC-COOH abgebaut → dieses bleibt lange nachweisbar
Wenn du THCA-Produkte suchst:
Fazit: Was du über THC-COOH unbedingt wissen solltest
THC-COOH ist der entscheidende Marker in fast allen Drogentests
Es bleibt deutlich länger nachweisbar als THC
Die Abbauzeit hängt stark von Konsumverhalten & Körperfaktoren ab
Es gibt keine echte Abkürzung – der Körper braucht Zeit
Mit Tools wie dem THC Abbau Rechner bekommst du realistische Werte
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